Rééducation post-partum et sculpt Pilates dans le canton du Jura
Un accompagnement adapté à votre rythme
Méthode APOR & Pilates De Gasquet
Maximum 8 personnes par séances
Trois approches, un même objectif : vous reconnecter à votre corps et retrouver votre force intérieure.
Un programme doux et progressif pour les mamans. Renforce ton core, ton plancher pelvien et retrouve ta force intérieure avec bienveillance.
Mercredi 09h30
La Vouivre, Rue Pierre-Péquignat 7, 1er étage2900 Porrentruy
Je viens directement chez vous pour des séances privées adaptées à votre rythme. Votre bébé est à côté, et nous prenons le temps nécessaire.
Sur rendez-vous
À votre domicileCanton du Jura et environs
Bouge, renforce ton corps et redécouvre ta puissance. Un cours dynamique et progressif pour tonifier, sculpter et gagner en énergie.
Lundi 19h30 & Mercredi 16h30 – Delémont | Mercredi 19h40 – Porrentruy
CrossFit Delémont & La Vouivre Porrentruy
“Le Pilates n'est pas qu'une pratique physique. C'est un moment pour soi, une reconnexion au corps et à l'esprit.”— Chloé ManzambiDécouvrir mon parcours
Réservez votre séance découverte offerte et faites le premier pas vers votre bien-être.